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太阳有“毒” 防晒要从娃娃抓起!

标签:伊可新维生素AD夏季宝宝防晒

  进入五月,夏天的脚步也越来越近。夏天毒辣的阳光很容易晒黑皮肤,这是因为过强的紫外线会破坏皮肤表层细胞,使大量黑色素沉积在表皮层中。长期暴晒还可能造成皮肤发炎、晒伤,甚至引发皮肤癌。另外,紫外线对眼睛的伤害也不容小觑。夏季太阳强光会引起眼部不适、疼痛、眼角膜混浊、视力下降,甚至引发日光性角膜炎。所以入夏也意味着进入防晒一级警备状态。

  相信爱美的妈妈们都很注重防晒,那宝宝是否需要防晒呢?要知道宝宝皮肤娇嫩,对紫外线的抵抗力更弱,也就更容易晒伤。有研究显示,幼年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要原因之一。美国儿科学会建议,不满6个月的婴儿不要在太阳下直晒,6个月以上的婴幼儿,夏季出门一定要采取必要的防晒措施。所以麻麻们要注意了,夏季太阳“有毒”,防晒更要从娃娃抓起!

  夏季宝宝防晒有什么妙招呢?

  宝宝出门要全副武装

  夏季带宝宝出门,建议用防紫外线的遮阳伞或给婴儿车安装遮阳帘,给宝宝穿上防晒衣,戴上太阳帽、太阳眼镜等,这样可以挡住约30%的紫外线。

  减少宝宝和太阳公公的会面

  夏季紫外线强,要尽量减少宝宝外出时间,并避免上午10点-下午4点阳光最强烈的时候外出。

  使用儿童专用的防晒产品

  2岁以上的宝宝,可以使用儿童专用的防晒产品。美国儿科学会建议,宝宝应该使用物理防晒产品(含氧化锌或二氧化钛),这样不会被皮肤吸收,对宝宝更安全。

  不晒太阳,会不会导致宝宝缺钙呢?

  很多妈妈深信晒太阳可以补钙,会刻意带宝宝晒太阳。但是,宝宝直接暴露于紫外线,对皮肤的伤害太大,隔着玻璃晒太阳又达不到效果。因此,权衡利弊,宝宝在夏季还是要以防晒为主,同时麻麻们要注意给宝宝补充维生素AD。

  众所周知,晒太阳补钙的原理是经紫外线照射后,皮肤可合成维生素D,而维生素D是能促进钙的吸收的,但是,靠晒太阳合成维生素D并不是绝对的,能否合成维生素D会受到生活纬度、紫外线强度、大气阻隔、云层厚度、高楼遮挡等等因素的影响,很难考量是否“晒”够了量!因此想要保证宝宝身体维生素D的摄入量,服用维生素AD制剂更为直接、有效、方便!

  另外,夏季炽热的阳光会对宝宝视力发育造成影响,补充维生素A也很重要。维生素A是构成视网膜内感光物质“视紫红质”的重要原料,能维持眼睛正常的暗视觉功能,它还可以维护眼睛上皮细胞(如泪腺管、视网膜、结膜、角膜等部位)的完整,让泪液正常分泌,眼睛不干燥,减少宝宝眼部感染的发生,让针眼、结膜炎这些眼疾都远离宝宝,保护宝宝的视力的良好发育。同时,维生素A还能促进身高增长、免疫力增强,对宝宝非常重要。

  维生素AD是宝宝成长发育的重要营养元素,而我国属于维生素A中度缺乏国家,整体0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上,6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%,而0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。因此,我国儿童保健机构和儿科专家建议:从宝宝出生起每天应补充科学剂量的维生素AD(如伊可新维生素AD滴剂)即维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU ,并至少坚持到3岁。

  虽说夏季烈日炎炎,但很多家长还是很喜欢带宝宝出门享受户外亲子时光,毕竟阳光海滩不能浪费,因此更要注重给宝宝防晒,同时还要给宝宝补充维生素AD,让宝宝能健康成长,尽享夏日美好。


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